750 grammes
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Salade "pique nique"

Salade "pique nique"

une petite salade bien complète pour un pique nique ou un repas du soir pour 2 personnes:=6PP 300g de pommes de terre 300g de haricots verts 100g de dés de jambon 2 oeufs durs 2 tomates 1 échalote hachée ciboulettes et persil ciselés vinaigrette (allégée)...

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escalope à la crème/champignons

escalope à la crème/champignons

pour 2 personnes 2 escalopes de poulet(dinde ou veau) 4 ou 5 champignons de Paris coupés en lamelles 1 oignon émincé 50g de crème(15%) 1/2 verre de vin blanc sel,poivre faire revenir les escalopes,les sortir de la poêle et réserver faire revenir les champignons...

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gratin tomates/thon/ poivrons/chèvre

gratin tomates/thon/ poivrons/chèvre

un petit plat complet et léger pour 2 personnes = 4 PP la part 3 ou 4 tomates coupées en tranches 130g de thon au naturel de mon partenaire "CAPITAINE Nat" 40g de fromage de chèvre coupé en rondelles 1 oignon émincé 100g de pommes de terre 1 poivron rouge...

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Nouveau partenaire

Nouveau partenaire

je vous présente mon nouveau partenaire:" CAPITAINE Nat" Nous assurons toutes les étapes de fabrication de nos produits : de leur réception jusqu'à leur conditionnement en passant par leur transformation dans nos ateliers agréés. Il va s'en dire que travaillant...

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Gratin de fromage blanc à la russe

Gratin de fromage blanc à la russe

une recette donnée par Anne il y a déjà longtemps qui est très bonne et très légère pour 4 personnes = 2PP par personne 250g de fromage blanc 0% 1 oeuf 10g de sucre 1 pincée de sel 1 pincée de bicarbonate 20g de semoule 10g d'orange confites 10g de raisins...

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Nouveau partenaire

Nouveau partenaire

cette semaine,j'ai eu le grand plaisir de recevoir un colis de mon nouveau partenaire "LAGUIOLE" j'ai reçu 3 superbes raviers; je ne pensais pas trouver autre chose que des couteaux sur leur site,j'ai été étonnée de la variété de leurs produits allez...

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Tomates farcies au thon

Tomates farcies au thon

un petit plat léger pour le soir pour 2 personnes =4 PP par personne 1 ou 2 tomates par personne suivant leur taille 1 oeuf dur 100g de thon égoutté 40g de fromage blanc 0% 1 oeuf cru 1 oignon 1 gousse d'ail ciboulettes ciselées persil basilic sel,poivre...

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