crème vanille/chocolat légère

Publié le par lacuisineauvillage.over-blog.com

un bon petit dessert léger   :2,5pts (flexi points)la part

500 ml de lait 1/2 écrémé

2 càc d'édulcorant liquide

1 sachet de sucre vanillé

15g de maïzena

2 oeufs

10g de cacao non sucré(Van Houten)

 

 bien mélanger tous les ingrédients(sauf le cacao) dans une casserole,porter à ébullition tout en continuant de remuer et laisser épaissir

rouler un torchon et poser dessus 4 ramequins en les inclinant,remplir à moitié avec la crème à la vanille

ajouter le cacao dans le reste de la crème et bien mélanger

verser la crème au chocolat à côté de la crème à la vanille et redresser les ramequins pour les faire refroidir

 

peut se réaliser au thermomix:

mettre tous les ingrédients (sauf le cacao) dans le bol,cuire 9mn à 90° vit 3

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Publié dans recettes allégées

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B
<br /> C'est un duo gourmand !! Bisou<br /> <br /> <br />
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C
<br /> Super chouettes tes petites crèmes légères. Elles seront également parfaites pour nous. Un peu de légèreté avant l'été, c'est très bon. Merci<br /> Chrys<br /> <br /> <br />
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S
<br /> très bon ça, je prend!!! gros bisous ma belle bonne journée<br /> <br /> <br />
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C
<br /> c'est gourmand mais c'est raisonnable! lol bizz coco<br /> <br /> <br />
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L
<br /> J'y plongerai volontiers une cuillère !<br /> <br /> <br />
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S
<br /> elles sont extra!<br /> <br /> <br />
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A
<br /> hummm bien gourmand !<br /> <br /> <br />
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S
<br /> belle recette ;o)<br /> bisou<br /> sag<br /> <br /> <br />
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J
<br /> miam ! super idée à réaliser! gros bisous<br /> <br /> <br />
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L
<br /> hum, jolies crèmes et sans complexes !!!<br /> <br /> <br />
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