petits flans poireaux/colin/surimi

Publié le par lacuisineauvillage.over-blog.com

120g de crème

50g de fromage frais (st moret ou chèvre frais)

2 oeufs

20g de maïzena

4 blancs de poireaux émincés

1 oignon haché

6 batonets de surimi

1 filet de colin d'Alaska

gruyère ou parmesan

sel,poivre,curry

 

cuire le filet de colin au micro onde

cuire les blancs de poireaux émincés à la vapeur 15mn en cocotte minute

 

tout mélanger

j'ai pu faire 8 petits flans dans le pie & co,cuisson 13mn

on peut y cuire au four dans des moules à muffins

ça fait un bon petit repas pour le soir avec une salade,ou une petite entrée

images-2-0706.JPG


Publié dans Pie & Co

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Naouel 12/05/2011 09:34


*j'aime bien tes petits flans!*


cojocano 11/05/2011 22:53


on se régale toujours avec ce genre de flans


stellla 11/05/2011 11:26


une recette légère avec une petite salade, que demander de plus :)
bz


Pauline 10/05/2011 21:03


Trop trop bon ^^


Alaro 10/05/2011 20:23


sympa tes petits flans ! ;-)


Drissia 10/05/2011 20:23


hummm trop trop bon!!
Bonne soirée!!Bises**


sandra 10/05/2011 17:18


des p'tits flans bien crémeux!


sagweste 10/05/2011 16:50


superbement bon ;o)
bisou
sag


btissam 10/05/2011 16:27


c'est bon merci pour le partage


mimine cuisine 10/05/2011 13:51


Pour le soir ou pour un pique nique c'est une bonne idée!


fanfan 10/05/2011 12:37


simple et bon!!!
les enfants adorent....


cojocano 10/05/2011 11:02


comme pub moi j'ai kookit , rien de plus


lacuisineauvillage.over-blog.com 10/05/2011 11:22



j'ai aussi cookit sur le côté droit,mais c'est en dessous de la recette dans le rectangle blanc



melayers evelyne 10/05/2011 10:50


jolie recette bien délicieux avec une trés belle présentation bizzzzzz


Sabrina 10/05/2011 10:41


ils ont l'air délicieux, ça donne faim!!!

belle journée gros bisous


virginie 10/05/2011 08:34


Moi j'adore ce genre de petites choses bisous


assiettecoquette 10/05/2011 08:08


Ils ont l'air bien bon ! Je t'en pique un pr le déjeuner ))