Recette sur "NUTRISSIME"

Publié le par lacuisineauvillage.over-blog.com

encore une nouvelle recette de mon blog  "Salade de quinoa au maïs et aux tomates" publiée sur "NUTRISSIME" avec les commentaires suivants

> Voici une entrée vraiment légère, elle n'apporte que 204 Calories par personne. Elle contient un peu de légumes et des féculents : idéal pour commencer un repas en douceur ! De plus, elle est riche en graisses insaturées, qui sont de bonnes graisses diminuant les risques de maladies cardiovasculaires (à l'opposé des graisses saturées). Votre recette est également une bonne source d'oméga 3, de manganèse et de fibres. De quoi faciliter la digestion !

voici le lien de la recette:

 

http://lacuisineauvillage.over-blog.com/article-salade-de-quinoa-au-mais-et-aux-tomates-80462416.html 

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