750 grammes
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Quiche dijonnaise

Quiche dijonnaise

1 pâte brisée(ou feuilletée) 100g de jambon(ou de lardons) 3 oeufs 200g de crème 1 càs de moutarde forte sel,poivre préchauffer le four à 200° étaler la pâte dans un moule à tarte dans un saladier battre les oeufs avec la crème et la moutarde,sel et poivre...

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Salade pique nique de la mer

Salade pique nique de la mer

une petite salade complète à emporter en pique nique ou au travail pour 2 personnes 400g de pommes de terre 3 tomates 1 boîte de crabe "nautilus" 1 boîte de crevettes persil et ciboulettes ciselés 1 échalote émincée 1 vinaigrette faire cuire les pommes...

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Flan léger aux cerises

Flan léger aux cerises

pour 4 personnes = 3PP par personne cerises 200g de fromage blanc 0% 2 oeufs 50g de sucre(ou plus) fève de Tonka râpée 10g de maïzena préchauffer le four à 180° dans un saladier mélanger les oeufs avec le sucre ajouter le fromage blanc , la maïzena et...

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Brioche légère sans beurre en MAP

Brioche légère sans beurre en MAP

cette brioche est trés légère car elle ne contient pas de beurre,elle a touché le couvercle de la map! =3PP pour 50g 500g de farine 2càc de levure(genre saft instant) 80g de sucre 1càc de sel 2 oeufs 50g de fromage blanc 250ml de lait mettre tous les...

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Nouveau partenaire

Nouveau partenaire

je vous présente mon nouveau partenaire De la cueillette à l’assiette Une production artisanale La grande majorité des escargots commercialisés en France est récoltée en pleine nature. Qu’ils aient été cueillis en France ou Europe centrale ou méditerranéenne,...

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Salade orientale

Salade orientale

une bonne petite salade fraîche bien appréciée par cette chaleur 200g de semoule de couscous cuite 1 tomates 1/2 concombre 1/2 poivron rouge 1/2 poivron vert 1 oignon haché quelques brins de persil finement ciselés quelques feuilles de menthe finement...

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Nouveau partenaire

Nouveau partenaire

je vous présente mon nouveau partenaire: "Sardines Pirates"allez visiter leur site Sardines Pirates est une enseigne spécialisée dans les produits de la mer, des rivières et des lacs et dans les objets décoratifs qui s'y rapportent. Venus du monde entier,...

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Poulet chop suey

Poulet chop suey

une recette trouvée sur le blog "la table de vio" pour 2 personnes Ingrédients : 200g d'escalopes de poulet coupées en lanières 3 carottes 1 boîte de germes de soja 1 oignon émincé 15cl de bouillon de volaille 1/2 cc de gingembre en poudre 1 cc de maïzena...

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