750 grammes
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Gâteau au chocolat léger sans beurre

Gâteau au chocolat léger sans beurre

inspiré d'une recette du"journal des femmes" ce gâteau est très moelleux, 3PP pour 30g 80g de chocolat noir 200g de crème à 15% 80g de sucre 115g de farine 4 oeufs 1/2 sachet de levure sel préchauffer le four à 180° séparer les blancs des jaunes d'oeufs...

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Pizza au saumon fumé

Pizza au saumon fumé

pour 4 personnes pour la garniture =4PP la part,il reste à ajouter les PP de la pâte à pizza 1 pâte à pizza (maison pour moi) 100g de saumon fumé coupé en petits morceaux 75g de st Moret 'ligne et plaisir" 4càs de crème allégée 1 petit bouquet de ciboulettes...

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Terrine de courgettes au jambon

Terrine de courgettes au jambon

3 jours sans connexion internet,le cable avait été sectionné un petit plat léger et rapide à préparer avec une cuisson au micro onde pour 2 personnes = 5PP par personne 2 courgettes 10cl de crème à 3% 2 oeufs 20g de gruyère râpé 1 oignon haché finement...

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Riz à l'espagnole

Riz à l'espagnole

tomates, riz, petits pois, poivrons, saucisses de Toulouse, chorrizo, courgettes, aubergines un bon plat complet et bien crémeux pour 2 personnes 1 verre de riz basmati 1 oignon émincé 1gousse d'ail hachée 2 saucisses de Toulouse (ou du chorrizo) coupées...

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côtelettes au pesto rosso au barbecue

côtelettes au pesto rosso au barbecue

le soleil est enfin revenu,c'est le moment d'en profiter pour faire des grillades pour 2 personnes 2 côtelettes 1 càs d'huile d'olive 1 càs de pesto rosso 1 càs de concentré de tomate 1 càs de parmesan herbes de Provence sel et poivre paprika mélanger...

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