464 résultats pour “rôti de porc au lait”

Recette inspirée d' un site de cuisine mais je ne me souviens plus lequel Ingrédients (pour 6 personnes) : - 4 pommes de terre - 30 cl de lait - 4 oeufs - 60 g de gruyère - 30 g de beurre 1oignon + 1 petite gousse d'ail + persil hachés ensemble = persillade...

recette de Natly 1 pâte sablée 50g de poudre d'amande 35g de fécule (ou de maïzena) 250g de mascarpone 1 càs d'extrait de vanille 4 grosses pommes lait 50g de sucre préchauffer le four à 210° étendre la pâte sablée et en foncer un moule à tarte piquer...

un plat complet et léger pour 4 à 6 personnes 2 carottes râpées 1 courgette râpée 120g de saumon fumé coupé en petits morceaux 1 oignon et 1 gousse d'ail hachés persil et ciboulettes ciselés 100g de semoule de couscous moyen 3 oeufs 200ml de lait 1 càc...

pour 4 parts =3 SP la part 3 oeufs 300ml de lait 60g de farine de sarrasin (ou T55) 1 càc d'épice à chili 150g de thon égouté et émietté 1 petite boîte de maïs 100g de mélange de poivrons surgelés décongelés 30g de gruyère râpé sel, poivre préchauffer...

peut se manger froid ou chaud,être servi à l'apéritif cuit dans des mini moules,amené en pique nique ou au travail,en entrée ou pour un repas du soir pour 6 personnes = 3SP liberté par personne 1 courgette râpée gros (180g) 1 oeuf 50g de farine 260ml...

Pour 6 ou 8 parts, peut se manger chaud ou froid ,en entrée,en plat principal le soir,en pique nique ou au travail ou coupé en petites parts pour un apéritif dinatoire 2 courgettes râpées 2 carottes râpées 1 oignon haché 2 oeufs 1 boîte de lait concentré...

un plat complet et léger pour 2 personnes = 4SP liberté par personne 2 endives coupées finement 110g de pommes de terre coupées en fines tranches 50g de bacon coupé en petits morceaux 1 oignon émincé 100ml de lait 1/2 écrémé 50ml de vin blanc 10g de maïzena...

un cake tout léger,sans matière grasse pour 12 tranches= 1SP Liberté la tranche 4 oeufs; jaunes et blancs séparés (blancs en neige) 2 càc d'édulcorant liquide (ou 80g de sucre à comptabiliser) 65g de farine 60g de maïzena 1 sachet de levure 50ml de lait...

encore un délicieux gratin tout léger!! pour 4 personnes = 2SP liberté la part = 111 calories la part 1 petit potimarron coupé en petits dés (400g) 1 pomme de terre coupée en petits dés (98g) 1 oignon émincé 1 gousse d'ail pressée 180ml de lait 2 oeufs...

Pour un repas du soir léger et rapide à préparer pour 2 personnes = 4SP Liberté la part 1 blanc de poireau coupé finement 1 carotte râpée 1 boîte de crevettes (120g égouttée) 1 oeuf 10g de farine 10g de maïzena 120ml de lait 1/2 écrémé 20g de gruyère...