750 grammes
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pie & co

petits flans maïs/surimi

petits flans maïs/surimi

120g de crème 50g de fromage frais (st moret ou chèvre frais) 2 oeufs 20g de maïzena 1 petite boîte de maïs(140g) 1 oignon haché 6 batonets de surimi"FLEURY MICHON" gruyère ou parmesan sel,poivre tout mélanger j'ai pu faire 8 petits flans dans le pie...

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flan de saumon fumé léger

flan de saumon fumé léger

200g de saumon fumé 2 oeufs 3 càs de persil haché le jus d'un citron 1 càs rase de moutarde 4 càc de concentré de tomate 4 càc bombées de crème (allégée) sel et poivre 1 càc de maïzena mixer 150g de saumon avec le persil et mélanger avec tous les ingrédients...

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fondants surimi et poireaux

fondants surimi et poireaux

recette trouvée sur le blog "les tentations culinaires de Clémence" Pour 14 fondants : 350 g de blancs de poireau 16 bâtonnets de surimi 3 oeufs 20 cl de crème de coco 2 cs de coriandre ciselée 1 cs de curry (le mien n'est pas trop fort) Sel, poivre Pour...

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muffins tout chocolat

muffins tout chocolat

recette donnée par Taous 85 gr de farine 60 gr de pépites de chocolat 45 gr de sucre 15 gr de cacao 1 sachet de levure 60 gr d'huile 4.5 cl d'eau 1 pincée de sel 1 oeuf 1 c à s de crème fraiche j'ai ajouté quelques carrés de chocolat blanc au milieu Dans...

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petits flans au chou fleur light

petits flans au chou fleur light

un reste de chou fleur cuit 1oeuf 3 càs de fromage blanc 1 càs de maïzena sel,poivre gruyère râpé jambon coupé en petits morceaux mélanger l'oeuf avec le fromage blanc,sel,poivre,maïzena , gruyère râpé et jambon écraser le chou fleur et l'ajouter à la...

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petites tourtes à la viande

petites tourtes à la viande

une recette pour utiliser un reste de rôti de boeuf pâte brisée boeuf cuit haché champignons coupés en petits morceaux 1 oignon haché 2 oeufs 3 càs de fromage blanc persil,ciboulettes sel,poivre mélanger tous les ingrédients garnir des moules à tartelettes...

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petits flans jambon/tomates/féta

petits flans jambon/tomates/féta

encore des petits flans réalisés dans le pie&co mais également réalisable au four en général,je ne mesure pas,je mets un peu au "pif" 1 oeuf crème jambon coupé en petits dés tomates coupées en petits morceaux féta(ou un autre fromage) sel,poivre herbes...

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petits flans courgettes/jambon/chèvre

petits flans courgettes/jambon/chèvre

encore un petit reste de courgettes à écouler courgettes cuites jambon coupé en dés"FLEURY MICHON" chèvre coupé en morceaux(ou autre,n'est ce pas ma fille??) 1 oeuf 100g de crème 20g de maïzena sel,poivre mélanger tous les ingrédients et faire cuire 10mn...

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petits flans au thon/tomate/olives

petits flans au thon/tomate/olives

encore un petit repas léger pour le soir toujours réalisé au pie&co;peut aussi se servir en entrée 100g de crème allégée 2 oeufs 1 boîte de 180g de thon 20g de maïzena 1 tomate coupée en dés olives noires coupées en morceaux mélanger tous les ingrédients...

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