750 grammes
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plats complets

Aubergines à la bolognaise

Aubergines à la bolognaise

un plat léger et rapide à préparer pour 2 personnes 2 aubergines 100g de viande hachée 1 oignon émincé 1 gousse d'ail émincée ou préssée 1 boîte de tomates pelées sel,poivre herbes de Provence moulues laver et couper les aubergines en morceaux les faire...

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Pâtes au saumon et brocolis

Pâtes au saumon et brocolis

une recette de Domii trouvée sur le site de "supertoinette" et réalisée au "délicook" mais qui peut aussi bien se réaliser dans une sauteuse 250g de saumon frais haché 250g de pâtes crues 2 oignons émincés 1 échalotte émincée 1 tête de brocolis 1 mesure...

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Terrine de courgettes au thon

Terrine de courgettes au thon

un petit plat léger pour la saison des courgettes pour 4 personnes = 4PP par personne 300g de courgettes 1 boîte de 135g de thon 80g de crème (allégée) 2 oeufs 20g de semoule 20g de parmesan râpé 1oignon émincé persil haché ciboulettes ciselées 1/2 càc...

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