salades

je republie les recettes qui ne sont pas passées suite au bug d'overblog on m'a donné des radis noirs , j'ai cherché un moyen de les rendre moins piquants et j'ai trouvé!!! 1 radis noir 1 pomme 1 càs de mayonnaise(allégée) 1 càs de fromage blanc 1 càs...

pâtes cuites 1 petite courgette râpée 1 échalote émincée olives noires émincés de jambon serano " FLEURY MICHON" ou 1 tranche de jambon coupées en petites lamelles tomates coupées en quartiers vinaigrette allégée ciboulettes ciselées mélanger tout dans...

d'après une recette du blog "quand nad cuisine" 100 g de quinoa 1 grosse tomate 1 échalote 150 g de maïs 2 cs d' huile de noix 1 cs de vinaigre balsamique sel, poivre persil haché olives noires cuire le quinoa rincé,dans 2 fois son volume d'eau Débuter...

pour un repas du soir rapide,une bonne assiette de crudités carottes râpées champignons de Paris émincés tomates coupées en quartiers concombre coupé en fines rondelles haricots verts cuits à la vapeur radis 1 tranche de rôti de boeuf de mon partenaire"...

un bon petit plat complet pour les soirs d'été 1 sachet de mâche pommes de terres cuites coupées en carrés 1 échalotte émincée 5 champignons de Paris 2 tomates coupées en quartiers 1 boîte de petites tranches de poulet grillé de chez Fleury Michon vinaigrette...

pour un repas vite fait le soir endives comté coupé en petits dés cervelas coupé en morceaux 3 oeufs durs coupés en morceaux 2 tomates coupées en quartiers quelques cerneaux de noix sauce faite avec 3 càs de crème (allégée) 1 càs de vinaigre(MELFOR) sel,poivre...