recette réalisée avec le pie&co de moulinex 120g de crème(allégée) 50g de fromage frais (st moret ou chèvre frais ou philadelphia) 2 oeufs 20g de maïzena 250g de courgettes cuites 1 oignon haché ciboulettes ciselées 1 barquette de 75g de râpé de jambon...

un nouvel essai de croque monsieur pour changer par croque monsieur 2 tranches de pain (pain aux céréales maison) 1 tranche de jambon"blanc de poulet bio"de mon partenaire "FLEURY MICHON" comté râpé 3 tranche de fromage de chèvre en bûche beurre beurrer...

une recette rapide et facile de mayonnaise sans oeuf que l'on peut même faire en camping,juste avec un shaker! c'est une ancienne recette tupperware 1 shaker 1càs de moutarde forte 1/2 càc de sel fin 1 pincée de poivre 1/2 couvercle de shaker de lait...

une petite entrée bien fraîche ou des minis verrines pour l'apéritif pas de dosage précis c'est en fonction du nombre de convives courgettes coupées en morceaux 1 oignon 1 gousse d'ail 1cc de curry sel,poivre crème(allégée) miettes de surimi de mon partenaire...

d'après une recette du blog "quand nad cuisine" 100 g de quinoa 1 grosse tomate 1 échalote 150 g de maïs 2 cs d' huile de noix 1 cs de vinaigre balsamique sel, poivre persil haché olives noires cuire le quinoa rincé,dans 2 fois son volume d'eau Débuter...

encore une façon d'accomoder les courgettes du jardin 2 ou 3 courgettes(selon la taille) coupées en petits morceaux 3oeufs 1/2L de lait 100g de farine 40g de semoule 10 bâtonnets moelleux de surimi coupés en morceaux de mon partenaire " FLEURY MICHON"...

une bonne tarte bien de saison 1 pâte à tarte mirabelles dénoyautées semoule sucre en poudre préchauffer le four à 240° étaler la pâte et en garnir un moule à tarte piquer la pâte avec une fourchette et la saupoudrer d'une fine couche de semoule pour...

la recette entière fait 42PP pour 8 parts=5PP la part 200g de saumon fumé coupé en lanières 150g de champignons coupés en lamelles 3oeufs 1/2L de lait 100g de farine 100g de gruyère râpé sel,poivre dans un plat,disposer le saumon et les champignons mélanger...

recette WW pour 4 personnes =4 pts/personne 200ml de lait écrémé 8 càc de maïzena 50g de gruyère râpé allègé 250g de champignons 4 quenelles de volaille(j'ai pris des quenelles de brochet) sel et poivre prèchauffer le four à 180° prèparer la béchamel...

1 boîte de tomates pelées 4 càs rases de moutarde 2 gousses d'ail écrasées 8 càc de crème 8 càs de polenta 400g de poisson coupé en morceaux(j'ai utilisé du colin d'Alaska) basilic sel gruyère râpé faire cuire les tomates dans une poêle ajouter la moutarde,l'ail,la...