750 grammes
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Léger de fromage blanc aux pommes WW

Léger de fromage blanc aux pommes WW

un dessert très bon et bien léger= 3PP/personne pour 6 personnes 400g de fromage blanc 2 oeufs 1 càs de farine=20g 1 càs de maïzena=15g 30 g de raisins secs 30g de sucre 1 pincée de sel 1 càc d'édulcorant le jus et le zeste d'1 citron 3 pommes coupées...

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cailles et purée de céléri

cailles et purée de céléri

recette assez légère 1 caille par personne 1 oignon coupé en morceaux 1/2 verre de vin blanc 1 verre d'eau 2 càs de vinaigre " MELFOR " côté épices 1 càc de secret d'arôme plein sud 4 càs de crème (allégée) 1 càs de maïzena sel,poivre 1 feuille de laurier...

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Aile de raie à la sauce sublime

Aile de raie à la sauce sublime

j'ai fait cette recette au thermomix mais elle peut très bien se réaliser sans thermomix! recette inspirée du livre "à table avec thermomix" c'est un repas très léger Aile de raie(ou un poisson de votre choix) 5 feuilles vertes de laitue 1 poignée de...

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potage au potiron

potage au potiron

une bonne petite soupe réalisée au thermomix mais qui peut bien sûr se cuire en casserole potiron 1 oignon 1 tablette de pot au feu eau lait sel éplucher et couper le potiron en morceaux mettre l'oignon dans le TM et le mixer,ajouter les morceaux de potirons,l'eau...

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petits gâteaux légers

petits gâteaux légers

pas de beurre et très peu de sucre(peut être remplacé par de l'édulcorant) ils ressemblent à du biscuit de savoie 50g de farine 50g de sucre 2 oeufs(blancs en neige) mèlanger les jaunes d'oeuf et le sucre,ajouter la farine et les blancs en neige cuire...

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clafoutis de courgettes

clafoutis de courgettes

je participe une fois de plus au jeu interblogs organisé par Mellebanane et Sorcilili http://rondeinterblog.wolforg.eu c'est "bricetcroc" qui vient piocher une recette chez moi et je vais piocher une recette chez " c-line79" j'ai fait un copié/collé de...

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flans munster/jambon/champignons

flans munster/jambon/champignons

vite faits pour le soir ou en entrée je les ai faits dans la "multidélices" mais on peut très bien les cuire au four pour 2 personnes 100g de ricotta 2 oeufs 60g de munster 1 tranche de jambon de poulet"FLEURY MICHON" coupée en petits morceaux champignons...

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