cocotte minute

un plat léger et complet pour 4 personnes 1 aubergine coupée en morceaux 2 pommes de terre coupées en morceaux 1 oignon émincé 1 gousse d'ail émincée 250g de viande hachée 1 boîte de tomates pelées 1 brin de thym 1 feuille de laurier sel,poivre curcuma...

une autre façon de cuisiner le rôti de porc 1 rôti de porc (dans la pointe pour moi) 1 oignon émincé 1 gousse d'ail émincée 50g de chorizo coupé en tranches 1 poivron vert coupé en petits morceaux 1 poivron rouge coupé en petits morceaux 20 olives noires...

Pour préparer des tomates farcies rapidement et sans four, surtout quand il fait chaud! ou en vacances quand on ne dispose pas de four ou de robot pour préparer une farce maison,ou quand on est pressée! 1 ou 2 tomates par personne suivant leur taille...

pour 2 personnes = 147 calories/personne=5SP=4PP méthode Laïtoumi =1CH 400g de carottes épluchées et coupées en rondelles 3 tranches de jambon coupées en petits morceaux 10cl de crème (15%) 2 échalotes émincées 1 c à s de persil haché 1/2 c à c de cumin...

une recette d'un très ancien livre de recettes des cocottes minute seb 1 kg de rôti de porc 50g de beurre ou 3 càs d'huile 800g de pommes de terre coupées en morceaux 1 gros oignon émincé 1 bouquet garni sel,poivre faire revenir le rôti sur toutes ses...

un plat léger et complet pour 2 personnes Méthode Laïtoumi = 0 CH 1 cuisse de poulet sans la peau par personne 3 à 4 gros champignons coupés en lamelles (ou des surgelés) 4 carottes coupées en petits morceaux 2 pommes de terre coupées en morceaux 1 oignon...

je me suis inspirée d'une recette trouvée ce matin sur le blog "cuisinedegout" j'ai réalisé ce plat à la cocotte minute mais il convient très bien pour une cuisson en mijoteuse pour 4 personnes 500g de sauté de porc coupé en morceaux 1 échalote émincée...

un plat léger,rapide,cuit en cocotte minute ,la crème adoucit l'acidité du citron pour 2 personnes 2 cuisses de poulet 1 oignon émincé 1 gousse d'ail 1 citron:zeste et jus 3 càs de crème (allégée) 1 feuille de laurier 1 petit brin de thym sel,poivre enlever...

peut bien sûr se réaliser en cocotte et mijoter tout doucement pour 4 personnes 500g de boeuf à bourguignon coupé en morceaux 1 oignon émincé 2 càs de vinaigre (côté sud melfor ou autre) 3 càs de sauce soja 1 feuille de laurier thym sel,poivre dans la...

un plat savoureux et rapide à préparer pour 2 personnes 2 cuisses de poulet sans la peau 1 oignon émincé 150g de crème(allégée) 1 càs de miel 1 càc de curry 3 càs de sauce soja sel,poivre dans une cocotte minute,faire revenir les cuisses de poulet avec...