750 grammes
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plat du soir

Omelette courgettes/jambon à ma façon

Omelette courgettes/jambon à ma façon

une bonne petite omelette pour un repas du soir pour 2 personnes 4 oeufs 1 càs de crème 1 courgette coupée en très petits dés 50g de jambon coupé en petits cubes 1 oignon émincé 20g de parmesan râpé 1 càs de moutarde persil haché avec une gousse d'ail...

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Clafoutis salé terre/mer

Clafoutis salé terre/mer

un bon plat léger qui m'a un peu servi de "vide frigo" à servir en petites parts en entrée ou à l'apéritif et en plus grosses parts en repas du soir ou pour un pic nique pour 8 parts = 133 calories la part 2 oeufs 160g de fromage blanc 120g de cancoillotte...

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Oeufs brouillés carottes knackis

Oeufs brouillés carottes knackis

un petit reste de carottes du repas de midi à écouler?Parfait pour agrémenter des oeufs brouillés pour le repas du soir pour 2 personnes 4oeufs carottes cuites 2 knackis (au poulet) ciboulettes ciselées 4càs d'eau sel,poivre réchauffer les carottes avec...

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Croques aveyronnais

Croques aveyronnais

encore une recette trouvée sur "maxi cuisine" et qui change vraiment du croque monsieur classique pour 4 personnes 8 tranches de pain de mie 150g de roquefort (ou de fourme d'Ambert) 20cl de crème 4 tranches de jambon cru (ou du bacon) 1 càs de maïzena...

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Naans au jambon et au bleu de Bresse

Naans au jambon et au bleu de Bresse

pour un repas du soir,servis avec une salade verte pour 2 personnes = 7PP par personne pour la pâte 100g de farine 60g de fromage blanc 1/2 càc de levure 1 pincée de sel 4 càs d'eau pour la garniture 30g de bleu de Bresse coupé en tout petits dés 1 tranche...

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croque monsieur à la dijonnaise

croque monsieur à la dijonnaise

par croque monsieur 2 tranches de pain de mie 1 tranche de jambon blanc comté ou gruyère râpé moutarde beurre mou beurrer une face de chaque tranche de pain sur la face non beurrée, tartiner de moutarde mettre du comté (ou gruyère)râpé 1 tranche de jambon...

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Oeuf poché sur lit d'épinards

Oeuf poché sur lit d'épinards

parfait pour un repas du soir,j'ai fait pocher mes oeufs en suivant les conseils de chef Damien,explications en vidéo ICI pour 2 personnes =3PP par personne 2 oeufs très frais à température ambiante épinards surgelés 120ml de lait 15g de maïzena 1/2 càc...

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