750 grammes
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464 résultats pour “rôti de porc au lait

Tour en "boulange" Kougelhopf

Tour en "boulange" Kougelhopf

je participe au tour "en boulangerie" c'est une recette que j'ai depuis très longtemps et qui m' a été donnée par une voisine; je sais qu'à la lecture de cette recette beaucoup de personnes vont sauter en l'air en voyant la manière de procéder et je peux...

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nouveau partenaire

nouveau partenaire

hier,j'ai eu la joie de recevoir un colis de mon nouveau partenaire "la cuillère suisse"vous pouvez aller visiter leur site http://www.lacuilleresuisse.ch/ LA CUILLERE SUISSE-ULTIME SENS DU CHOCOLAT CHAUD Une manière ludique et originale de préparer son...

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poisson à la florentine

poisson à la florentine

on peut passer du temps sur internet et arriver quand même à manger quelque chose de bon à midi!!et light! j'ai toujours du colin d'Alaska au congel et j'avais acheté des épinards en boîte,pour goûter ,car j'utilise toujours des surgelés j'ai aussi un...

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Gratin d'endives

Gratin d'endives

un plat complet et léger pour 2 personnes = 4SP liberté par personne 2 endives coupées finement 110g de pommes de terre coupées en fines tranches 50g de bacon coupé en petits morceaux 1 oignon émincé 100ml de lait 1/2 écrémé 50ml de vin blanc 10g de maïzena...

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Cake au citron léger

Cake au citron léger

un cake tout léger,sans matière grasse pour 12 tranches= 1SP Liberté la tranche 4 oeufs; jaunes et blancs séparés (blancs en neige) 2 càc d'édulcorant liquide (ou 80g de sucre à comptabiliser) 65g de farine 60g de maïzena 1 sachet de levure 50ml de lait...

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Gratin léger de potimarron(ou potiron)

Gratin léger de potimarron(ou potiron)

encore un délicieux gratin tout léger!! pour 4 personnes = 2SP liberté la part = 111 calories la part 1 petit potimarron coupé en petits dés (400g) 1 pomme de terre coupée en petits dés (98g) 1 oignon émincé 1 gousse d'ail pressée 180ml de lait 2 oeufs...

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Flan de légumes/lieu noir

Flan de légumes/lieu noir

parfait pour un repas du soir avec une salade verte pour 3 personnes = 2SP liberté par personne 1 morceau de lieu noir par personne(ou autre poisson blanc) 1 courgette râpée 1 carotte râpée 1 blanc de poireau émincé finement 1 oignon émincé 200ml de lait...

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Quiche sans pâte à la mexicaine légère

Quiche sans pâte à la mexicaine légère

pour 4 parts =3 SP la part 3 oeufs 300ml de lait 60g de farine de sarrasin (ou T55) 1 càc d'épice à chili 150g de thon égouté et émietté 1 petite boîte de maïs 100g de mélange de poivrons surgelés décongelés 30g de gruyère râpé sel, poivre préchauffer...

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