Terrine de saumon/courgettes légère

Publié le par lacuisineauvillage.over-blog.com

pour 6 parts=2PP la part

1 boîte de saumon de 110g

2 courgettes coupées en petits dés

1 oignon émincé

15g de maÏzena

100ml de lait 

120g de fromage blanc

2 oeufs

60g de crevettes décortiquées

1/2 càc de curry

sel,poivre

préchauffer le four à 200°

égoutter le saumon et l'écraser à la fourchette

battre les oeufs avec le fromage blanc

ajouter la maïzena diluée dans le lait,le curry,sel et poivre

bien mélanger

ajouter le saumon ,les dés de courgette,l'oignon émincé,et les crevettes

bien mélanger et remplir un moule à cake

enfourner pour 50mn

se mange chaud ou froid


 

8 2810

 

 

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E
humm!!! délicieux et tres beau bisou
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L
elle me semble très bonne !!<br /> bonne soirée
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L
hum, bien appétissante cette terrine légère !
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C
léger et délicieux sans aucun doute : à garder pour cet été !
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J
elle est superbe ta terrine et bien appétissante!! bonne fin d'aprèm! bisous
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B
Une bonne terrine entre terre et mer, un pur régal pas trop calorique en plus. Bises
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C
Sympa !
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A
Elle est sympa cette terrine
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K
Je note, ta terrine a l'air délicieuse.
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N
toujours bon une belle terrine......Belle journée à vous 2<br /> Bisoussssssssssssssss
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