plats complets

des lasagnes légères réalisées en portion individuelles pour 2 personnes=6,5PP par personne 60g de feuilles de lasagne 160g de fruits de mer(surgelés) 100g de champignons(surgelés) coulis de tomates(maison sans matières grasses) 26g de crème à 15% 10g...

ce matin,en faisant le tour des newsletters aux quelles je suis abonnée,j'ai trouvé sur le blog de Marie une recette de boulettes marocaines qui m'a fait bien envie;je n'ai pas suivi vraiment sa recette mais je m'en suis largement inspirée sa recette...

recette trouvée sur le site "journal des femmes" Pour 4 personnes : Pour la purée : 1 kg de potiron 400 g de pommes de terre 1 cuillère à café de cannelle 1 cuillère à café de muscade Pour le hachis de viande 600 g de viande de boeuf haché 1 paquet de...

quelques pommes de terre cuites et un beau filet de panga au frigo ... pommes de terre cuites filets de poisson(panga pour moi) crème (allégée) persil ciboulettes 1 gousse d'ail sel,poivre préchauffer le four à 200° couper les pommes de terre en rondelles...

recette de Nat 20 batonnets de surimi 400g de macédoine de légumes 4 oeufs 100g de gruyère râpé 25 cl de crème sel,poivre préchauffer le four à 180° mixer 12 batonnets de surimi avec la crème et les oeufs ajouter la macédoine et le gruyère râpé,sel,poivre...

recette prise sur le blog"cuisine d'ici et d'ailleurs" 3 blancs de poireaux 10 batonets de surimi coupés en morceaux 1 briquette de lait de coco gingembre en poudre,curry,sel,poivre 1 pincée de sucre sauce soja bien nettoyer les poireaux,les couper en...

pour 2 personnes 2 morceaux de boudin noir 2pommes 1 oignon 20g de beurre 25g de farine parmesan sel,poivre prèparer la pâte à crumble avec la farine,le beurre et le parmesan dans une poêle,faire compoter l'oignon coupé en morceaux faire compoter les...

c'est un plat que j'ai fait pour la première fois lors d'un déménagement,ma plaque de cuisson n'étant pas encore installée,je ne disposais que du micro onde pour cuisiner;la viande n'est pas sèche du tout 1 côte de porc /personne 2 oignons coupés en lamelles...

4 blancs de poireaux 2 carottes 2 oeufs 1 boîte de miettes de crabe 40cl de crème sel,poivre 9 batonnets de surimi coupés en rondelles couper les poireaux en fines lamelles et les mettre à ètuver avec du beurre ajouter les carottes râpées laisser cuire...

ce matin,j'ai trouvé cette recette sur le blog de cajocano,et elle m'a vraiment fait envie;comme j'avais une cuisse de dinde au congel,je me suis dèpéchée de la sortir 1 belle cuisse de dinde 5 carottes 500 g de champignons de Paris Frais 1 oignon quelques...